Dispositivos y accesorios
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
Prep. 20min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
La cuisson des légumes et du saumon
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de petits pois frais
-
150 g de haricot vert frais extra-fins, coupés en morceaux
-
150 g de carotte détaillée en dés
-
150 g de navet détaillé en dés
-
400 g de saumon frais
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 brins d'aneth frais préalablement hachés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise légère
-
1 jaune d'œuf
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de moutarde
-
250 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
428.3 mg
Proteína
27 g
Calorías
1218.8 kJ /
291.8 kcal
Grasa
16 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°20
41 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Salade vosgienne
45min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20min