Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8 17 valoraciones

Prep. 10min

Total 5h 25min

4 portions

Ingredientes

150 g de millet en grains décortiqué
400 g d'eau
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
150 g de concombre coupé en petits tronçons
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de jus de citron
150 g de tomates coupées en brunoise
10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
25 g d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 249.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 897 kJ / 213.8 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 28.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°20 41 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2h 35min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35min

Pain de mie sans gluten

Pain de mie sans gluten

1h 40min

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35min

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Crackers à l'amarante sans gluten

Crackers à l'amarante sans gluten

25min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

5min

Hamburger sans gluten

Hamburger sans gluten

1h 30min

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35min

Soufflé de millet au thon sans gluten

Soufflé de millet au thon sans gluten

1h 15min

Cookies sans gluten aux noisettes

Cookies sans gluten aux noisettes

35min