
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g de aceite de oliva
- 3 - 4 dientes de ajo
- 4 rebanadas de pan en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de hierbas frescas variadas
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de agua
- 1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 2 huevos duros (para decorar)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1853 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 21.83 g
- Carbohidratos
- 30.39 g
- Grasa
- 26.05 g
- Fibra
- 17.58 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pisto
45min
Salmorejo
10min
Patatas guisadas con calamares
40min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Arroz con higaditos de pollo
1h 20min
Alcachofas con habitas al azafrán
50min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40min
Cazón en amarillo
45min
Espárragos en "ajo pollo"
40min
Habas tiernas rehogadas
30min
Potaje de repollo con restos del cocido
40min
Potaje de judías con borrajas
30min