Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 valoración

Prep. 15min

Total 8h

6 doses

Ingredientes

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 758.1 mg

Proteína 25.1 g

Calorías 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Grasa 18.6 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 27.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25min

Frango com caju e ananás

30min

Crepes com espinafres e ovo

1h 5min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1h

Frango com noodles de arroz

2h 25min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Salada de camarão à Siciliana

40min

Crumble de frango e legumes

2h

Noodles de frango com abacaxi

50min

Salada morna de feijão e salmão

30min