![Parathas nadziewane kalafiorem Parathas nadziewane kalafiorem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68752377-1C48-4871-80B3-2A020D70ED25/Derivates/a2b1b8b9-5671-42d9-a248-acd121810123.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto
- 140 g wody
- 150 g mąki pszennej
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
30
g masła klarowanego (ghee)
o bien 30 g masła klarowanego - 15 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczkę soli
Nadzienie z kalafiora
- 10 g liści kolendry, świeżych
- 200 g różyczek kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w plastry
- 1 - 2 zielone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20
g masła klarowanego (ghee)
o bien 20 g masła klarowanego - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
masło klarowane (ghee), do smażenia
o bien masło klarowane, do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 2320 kJ / 554 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 68 g
- Grasa
- 24 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15 min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1u. 10min
Bakłażany bhurta
30min
Wegańskie "mięso"
1h 15 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1u. 10min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Curry z batatami i szpinakiem
40min