Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surówka brokułowa wiosenna
Prep. 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g rzodkiewek
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
306.6 mg
Proteína
2.1 g
Calorías
447.3 kJ /
106.9 kcal
Grasa
8.8 g
Fibra
0.7 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Recetas
Polonia
Polonia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka brokułowa całoroczna
10min