Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surówka brokułowa wiosenna
Prep. 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
różyczek brokułu300 - 400 g
-
rzodkiewek100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki50 g
-
ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki60 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych40 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego5 - 10 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego5 - 10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
60 - 70 g jogurtu greckiegomajonezu60 - 70 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
106.9 kcal /
447.3 kJ
Proteína
2.1 g
Grasa
8.8 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
0.7 g
Grasas saturadas
1.2 g
Sodio
306.6 mg
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