Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 306.6 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 447.3 kJ / 106.9 kcal

Grasa 8.8 g

Fibra 0.7 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recetas
Polonia

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kompot z suszu

2 Std. 10 Min

Zupa jarzynowa z makaronem

45 Min

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 Min

Zupa czosnkowa

55 Min

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

45 Min

Śledzie po kaszubsku

13 Std. 45 Min

Modro kapusta

45 Min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30 Min

Marchewka na ciepło

35 Min

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Kotlety z mięsa z rosołu

30 Min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 Min