Dispositivos y accesorios
Surówka brokułowa całoroczna
Prep. 10min
Total 10min
6 porcji
Ingredientes
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
316.3 mg
Proteína
2.6 g
Calorías
468.2 kJ /
111.8 kcal
Grasa
9.6 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
6.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PARTY DLA PRZYJACIÓŁ
7 Recetas
Polonia
Polonia
PRZEBOJOWE PARTY
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min