Zupa jarzynowa z makaronem

Zupa jarzynowa z makaronem

4.1 363 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
12 porcji

Ingredientes

  • makaronu, suchego, krótkiego np. małe muszelki lub kolanka, o czasie gotowania 10 min
    200 - 260 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 - 200 g
  • pora pokrojonego w 1-2 cm plastry
    100 - 150 g
  • oleju
    40 g
  • warzyw, mieszanych np. marchewki, pietruszki, selera, dyni, cukinii, pokrojonych na kawałki
    600 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    300 g
  • wody
    2200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 - 4 łyżeczki
    2 - 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • soli
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • liść laurowy, suszony
    2
  • grzyby, suszone (opcional)
    4 - 6
  • kalafiora podzielonego na małe różyczki
    300 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    200 - 250 g
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 211.7 kcal / 886.2 kJ
Proteína 5 g
Grasa 9.3 g
Carbohidratos 28.6 g
Fibra 3.8 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 691.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...