Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 432 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (opcional)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 6.4 g

Calorías 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 27.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANAN 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10min

Napój z orzechów nerkowca

Napój z orzechów nerkowca

10min

Smoothie rabarbarowe

Smoothie rabarbarowe

1h 30min

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Masło orzechowe

Masło orzechowe

5min