Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (opcional)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 6.4 g

Calorías 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Grasa 15.8 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 27.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANAN 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40min

Wegańskie ciastka bananowe

Wegańskie ciastka bananowe

1h 5min

Krem czekoladowy z awokado

Krem czekoladowy z awokado

5min

Mus z awokado

Mus z awokado

20min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20min