Dispositivos y accesorios
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Calorías
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
27.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BANAN
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Napój migdałowy
10 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 godz.
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Mąka jaglana
5 min
Mus z awokado
20 min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 godz. 15 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min