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Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce
3.7 63 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h
6 doses
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Ingredientes

  • bifes de frango cortado em tiras
    600 g
  • sal
    3 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em lâminas
    250 g
  • água
    1200 g
  • batata-doce cortada em cubos
    500 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • espinafres
    80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1303.2 mg
Proteína 22.8 g
Calorías 1622.7 kJ / 387.8 kcal
Grasa 21.3 g
Fibra 5.6 g
Grasas saturadas 5.2 g
Carbohidratos 26.5 g

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