Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
o bien 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (opcional)
o bien 15 g di miele (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Proteína
- 1.1 g
- Carbohidratos
- 6.7 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 2.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crema di mandorle e cioccolato bianco
15min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Biscotti d'avena
45min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Bevanda di avena e datteri
20min
Porridge alle pesche
40min
Pane con frutta secca
55min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Cracker al farro
2h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min