Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Krem z awokado
- 160 g awokado, pokrojonego na kawałki
- ½ ząbka czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Tatar z tuńczyka
- 60 - 70 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 5 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 150 g tuńczyka, świeżego, jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu balsamicznego
- ½ łyżeczki skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 - 2 krople sosu Tabasco®
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2
łyżki rzeżuchy
o bien 2 łyżki kiełków rzodkiewki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2125 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasa
- 46 g
- Fibra
- 7.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 min
Korma z owoców morza
40min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1 Std. 50 Min
Przystawka z melona i krewetek
30min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Koktajl z krewetek
45 min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 min
Małże z pikantnym sosem
1h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Tatar z łososia
10 min