Risotto z owocami morza

Risotto z owocami morza

4.4 81 valoraciones
Prep. 40min
Total 1h 5min
4 porcje

Ingredientes

  • krewetek surowych, nieobranych
    250 g
  • wody
    700 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    70 g
  • ząbki czosnku
    2
  • pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
    100 g
  • zielonej papryki pokrojonej na kawałki
    100 g
    100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • ryżu do risotto np. arborio
    250 g
  • ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendra, świeża posiekana, do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 512 kcal / 2144.8 kJ
Proteína 37 g
Grasa 17 g
Carbohidratos 56 g
Fibra 3 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 1435 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...