
Dispositivos y accesorios
Risotto z owocami morza
Prep. 40min
Total 1h 5min
4 porcje
Ingredientes
-
krewetek surowych, nieobranych250 g
-
wody700 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki70 g
-
ząbki czosnku2
-
pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki100 g
-
zielonej papryki pokrojonej na kawałki100 g
-
ryżu do risotto np. arborio250 g
-
ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
512 kcal /
2144.8 kJ
Proteína
37 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
56 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
3.5 g
Sodio
1435 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia