Dispositivos y accesorios
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki cukru
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
800 g cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1649.7 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Grasa
22.8 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
6.5 g
Carbohidratos
30.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min