Galettes de betterave

Galettes de betterave

3.8 43 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

12 portions

Ingredientes

70 g de carotte coupée en tronçons
4 gousses d'ail
80 g de farine de sarrasin
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
260 g de pois chiches en conserve égouttés
370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
3 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de graines de lin brun
20 g de graines de courge
10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.3 g

Calorías 441.4 kJ / 105.2 kcal

Grasa 3 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi - n°17 39 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1h

Tarte de Savoie au chou

1h 30min

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1h 35min

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1h

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40min

Galettes de céleri et carotte

30min

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

35min

Curry de lentilles aux épinards

40min