Galettes de betterave

Galettes de betterave

3.8 43 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

12 portions

Ingredientes

70 g de carotte coupée en tronçons
4 gousses d'ail
80 g de farine de sarrasin
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
260 g de pois chiches en conserve égouttés
370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
3 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de graines de lin brun
20 g de graines de courge
10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.3 g

Calorías 441.4 kJ / 105.2 kcal

Grasa 3 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi - n°17 39 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40 Min

Soufflé de millet au thon sans gluten

1 Std. 15 Min

Salade aux légumes de printemps

50 Min

Socca aux légumes d'été

55 Min

Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)

30 Min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25 Min

Salade thaïe

15 Min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2 Std.

Potée de haricots azuki à la provençale

13 Std.

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2 Std. 25 Min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1 Std. 10 Min

Tajine de légumes-racine au carvi

1 Std.