Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail pelées et dégermées
- 15 g de gingembre frais pelé
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de graines de carvi
- 4 pincées de cannelle en poudre
- 200 g de topinambours coupés en deux
- 200 g de navets coupés en deux
- 200 g de carottes fanes
- 200 g de fenouil coupé en huit quartiers
- 1 citron confit
- 20 g de miel
- 600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de graines de couscous semi-complètes
- 30 g d'amandes effilées
- 200 g de pois chiches en conserve
- 3 brins de coriandre fraîche équeutés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 382 kcal / 1606 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 53 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 100 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dhal
1h 40min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Tajine de légumes racines au carvi
1h
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1h 20min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Potée végétarienne
1h
Curry de légumes au lait de coco
50min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min