Tabule de quinoa
TM5 TM6

Tabule de quinoa

4.0 (46 valoraciones )

Ingredientes

  • 150 g de quinoa blanca
  • 700 g de agua
  • 1 ¾ cdita de sal fina, o al gusto
  • 150 g de perejil fresco
  • 50 g de hojas de menta frescas
  • 200 g de jitomate, en cuartos y sin semillas
  • 50 g de jugo de limón recién exprimido
  • 10 g de aceite de oliva

Inf. nutricional
por 1 porción
Calorías
829.5 kJ / 197.5 kcal
Proteína
7.2 g
Carbohidratos
31.2 g
Grasa
5.5 g
Fibra
4.5 g

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