Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
Prep. 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
-
gengibre5 g
-
tâmaras s/ caroço15 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)200 g
-
sementes de chia20 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte natural240 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
11 g
Calorías
1743 kJ /
417 kcal
Grasa
6 g
Fibra
15 g
Carbohidratos
83 g
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