Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

4.7 240 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
5 porcji

Ingredientes

  • liści szpinaku, świeżych
    50 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
    400 g
  • jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    150 g
  • wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
    300 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 67 kcal / 281 kJ
Proteína 1 g
Grasa 0.4 g
Carbohidratos 15 g
Fibra 1.9 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 21 mg

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