Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 170 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 2.5 g

Calorías 337 kJ / 80.5 kcal

Grasa 1.2 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 16.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIES 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Włoskie masło ziołowe

5 phút

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 phút

Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)

1h 10 phút

Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)

12h 35 phút

Kluski jaglano-serowe z sosem truskawkowym

30 phút

Panna cotta z orzechów nerkowca z sosem malinowym

2h 30 phút

Oliwa czosnkowa

10 phút

Sorbet jabłko-kiwi-szpinak

8h

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 phút

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 phút

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 phút

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1h 10 phút