Dispositivos y accesorios
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Prep. 10min
Total 10min
2 szklanki
Ingredientes
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 szklankę
Proteína
3.8 g
Calorías
534 kJ /
128 kcal
Grasa
0.6 g
Carbohidratos
26.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIES
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie z melona i kiwi
5 Min
Smoothie z awokado
30 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 Min