Dispositivos y accesorios
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Prep. 20min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
12 g
Calorías
955.1 kJ /
228.1 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
4.4 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE KOLACJE II
20 Recetas
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Frittata cukiniowa
40 Min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 Std. 45 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 Min
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 Min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2 Std. 50 Min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 Min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1 Std. 30 Min
Kedgeree z dorszem i żółtkami z Varomy
55 Min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Placki warzywne z botwinką
30 Min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min