Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé, moulu
o bien 1 c. à café de paprika doux en poudre - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (opcional)
- 1 c. à café de moutarde
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 550 g de haricots borlotti, en conserve, égouttés (poids net égoutté)
- 1 c. à café de sel
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 754.7 kJ / 179.5 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Carbohidratos
- 24.3 g
- Grasa
- 5.7 g
- Fibra
- 5.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry de pois chiches et épinards
1u.
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1u.
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45 Min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Couscous carottes et boulettes
45 Min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 Std. 35 Min
Riz cantonais
12 Std.
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 Std. 50 Min
Curry indien
1 Std. 5 Min
Soupe miso aux légumes
30min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min