Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (opcional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 46 g

Calorías 1596 kJ / 381 kcal

Grasa 12 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lekkere kip 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Alpengratin

50min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Varkenshaasje in papillot

1h

Ovenschotel met kip en spek

1h 10min

Gembersoep met rode paprika

50min

Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree

35min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Zalmburgers

25min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1h 5min

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min