Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (opcional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 46 g

Calorías 1596 kJ / 381 kcal

Grasa 12 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lekkere kip 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Spaanse risotto

40 Min

Aardappel- en spruitjespuree

40 Min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 Std.

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 Min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 Min

Preiquiche

1 Std. 45 Min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 Std.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 Std. 15 Min

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1 Std. 10 Min

Pastasalade met groenten

1 Std.

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

1 Std.

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 Min