Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'échalotes coupées en deux
- 2 gousses d'ail
- 200 g de carottes de taille moyenne, coupées en gros morceaux (200 g)
- 4 cuisses de lapin (150 g chacune environ)
- 80 g de lait de coco
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en rondelles fines
- 1000 g d'eau
- 200 g d'épinards frais et 4 feuilles pour les papillotes
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 251 kcal / 1052 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 12 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 3 g
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