Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

Curry de poulet aux fruits et riz

Riz au maquereau et à l'orange

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

Curry d'aubergine au poulet

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)

Poulet et riz aux sept-épices

Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson

Œufs mollets, ratatouille et jambon

Riz au basilic thaï