Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

4.6 7 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
50 g
cevada perolada
280 g
vinho branco
40 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
900 g
agrião só as folhas
120 g
limão só a raspa
1
manjericão cortado grosseiramente
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 16 g

Calorías 2086 kJ / 499 kcal

Grasa 25 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby® nas 4 estações 78 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Gratinado de funcho vegan

Gratinado de funcho vegan

1h 25min

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3h

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1h 10min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45min

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min