Dispositivos y accesorios
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Hambúrgueres vegetarianos
Ingredientes
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sobras de pão100 g
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orégãos1 c. chá de
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azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas20 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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bulgur150 g
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azeite mais q.b. p/ fritar35 g
-
dentes de alho2
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chalota80 g
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cogumelos castanhos frescos150 g
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pimenta1 pitada de
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feijão-frade cozido escorrido250 g
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coentros cortados grosseiramente15 g
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espinafres picados descongelados bem espremidos200 g
-
ovo1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidade
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