Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3 47 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

d'eau
250 g
d'huile d'olive
30
de fonds d'artichaut surgelés
500 g
de thon frais ou surgelé (albacore ou blanc et 150 g environ/tranche)
4 tranches
de pesto rouge
4 c. à soupe
du sel
de fromage à tartiner type St Môret®
2 c. à soupe

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 400 kcal / 1674 kJ

Proteína 39 g

Grasa 13 g

Carbohidratos 9 g

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