Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di cipolle a listarelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di carote, a rondelle (2 cm)
- 70 g di gambo di sedano, a rondelle (2 cm)
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 200 g di lenticchie verdi secche
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- fette di pane casereccio tostato q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1147.1 kJ / 273.9 kcal
- Proteína
- 14.6 g
- Carbohidratos
- 36.8 g
- Grasa
- 8.6 g
- Fibra
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1h 10 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Zuppa di lenticchie rosse
50 min
Zuppa di piselli spezzati
1h
Zuppa di ceci e cicoria
1h
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Zuppetta di ceci
45 min
Minestra lenticchie e spinaci
50 min
Zuppa di lenticchie
50 min
Zuppa di legumi e cereali
1h