Dispositivos y accesorios
Guacamole
Prep. 10min
Total 15min
10 porcji
Ingredientes
-
kolendry, świeżej tylko liście10 - 15 gałązek
-
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki10 - 20 g
-
pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki80 - 100 g
-
cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki40 - 60 g
-
awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki450 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
79.6 kcal /
332.9 kJ
Proteína
1.2 g
Grasa
6.7 g
Carbohidratos
5.6 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
238.2 mg