Dispositivos y accesorios
Guacamole
Prep. 10min
Total 15min
10 porcji
Ingredientes
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
79.6 kcal /
332.9 kJ
Proteína
1.2 g
Grasa
6.7 g
Carbohidratos
5.6 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
238.2 mg