
Dispositivos y accesorios
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
Prep. 10min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
-
płatków owsianych80 g
-
nasion chia5 g
-
wody150 g
-
mleka400 - 450 g
-
syropu z agawy35 g
-
płatki kokosowe do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
356.8 kcal /
1492.6 kJ
Proteína
14.4 g
Grasa
10.9 g
Carbohidratos
51.8 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
5.1 g
Sodio
112.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Recetas
Polonia
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIE
10 Recetas
Polonia
Polonia