
Dispositivos y accesorios
Zupa z czerwoną soczewicą
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki100 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek25 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
liście laurowe, suszone2
-
tymianku, świeżego tylko liście2 - 3 gałązki
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
wody800 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
273 kcal /
1142.2 kJ
Proteína
14 g
Grasa
7.1 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Sodio
765.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia

ZUPY
9 Recetas
Polonia
Polonia