
Dispositivos y accesorios
Zupa z czerwoną soczewicą
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 - 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
273 kcal /
1142.2 kJ
Proteína
14 g
Grasa
7.1 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Sodio
765.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Recetas
Polonia
Polonia

ZUPY
9 Recetas
Polonia
Polonia