Refried beans

Refried beans

4.2 106 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

red onion cut into quarters
1
red capsicum deseeded and cut into pieces
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin
½ tsp
ground chilli (optional)
1 - 2 pinches
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
400 g
filtered water
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 5.4 g

Calorías 560.7 kJ / 133.5 kcal

Grasa 5.6 g

Fibra 5.9 g

Carbohidratos 12.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plant to Plate 120 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Boston baked beans

30 godz. 45 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3 godz. 45 min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2 godz. 25 min

Smoky chipotle beans

30 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1 godz. 30 min

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min

Pulled BBQ jackfruit

25 min

Hearty lentil chilli

50 min

Smoky Mexican bean soup

35 min

Layered Mexican dip

25 min

Family beans

25 min

Black bean enchiladas

1 godz. 20 min