Versiones compatibles
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g verse gember, gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)
- 2 teentjes knoflook
- ½ - 1 verse rode chilipeper, zaadlijsten verwijderd (opcional)
- 700 g eendenborstfilets, met vel
- 2 - 3 el Chinees vijfkruidenpoeder, uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak
- 2 snuifjes zout
- 1200 g water
- 2 tl groentebouillonpasta, huisgemaakt
- 80 g sojasaus
- 200 g witte langkorrelige rijst
- 200 g paksoi, in stukken
- 100 g broccoliroosje, in stukken (2 cm)
- 250 g verse champignons
- 2 tl geroosterde sesamolie (10 g)
- 3 - 4 el honing (ong. 80 g)
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2512 kJ / 600 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kip garam masala
50 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Beef laab
1h 5 min
Indiase groentencurry
50 Min
Griekse salade met gestoomde kip
Ninguna valoración
Koolstoofpot met kalkoen
Ninguna valoración
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Ninguna valoración
Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap
Ninguna valoración
XXL kip pastei
1 Std. 55 Min
Varkensbuik met noedels en barbecuesaus
Ninguna valoración
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min