Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pindadressing
- 4 teentjes knoflook
- 10 g verse gember
- 50 g pindakaas
- 20 g vers geperst limoensap
- 30 g honing
- 20 g vissaus
- 10 g sesamolie
- 10 g sriracha saus (opcional)
- 50 g kokosmelk
Salade
-
150
g rode kool in stukken (5 cm)
o bien 150 g kool in stukken (5 cm) - 250 g rode paprika's in stukken (5 cm)
- 250 g mangowangen niet te rijp, in stukken (5 cm)
- 5 g verse muntblaadjes
- 5 g verse korianderbladeren in stukken (2 cm)
- 50 g lente-uien in stukken (2 cm)
Garnalen
- 4 el zonnebloemolie
- 400 g gepelde garnalen
- 1 tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 420.2 kcal / 1758.2 kJ
- Proteína
- 19.6 g
- Grasa
- 25.9 g
- Carbohidratos
- 29.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Grasas saturadas
- 6.2 g
- Sodio
- 1561.2 mg
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