Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho
- 40 g chalota
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta vermelha
- 30 g azeite
- 40 g açúcar
- 30 g vinagre balsâmico
- 1 c. chá de sal
Croquetes
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Azeite q.b. p/ untar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Grasa
- 0.9 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 108.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hambúrgueres de curgete
45min
Folhado de seitan
45min
Almôndegas de beringela
1h
Croquetes de couve-flor
30min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1h 45min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Quiche de couve-flor
1h
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min