Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de betterave crue, coupée en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl jaune
2h 20 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie vert
10 Min
Milkshake super boost
5 Min
Jus vitaminé
10 Min
Breakfast bowl au thé matcha
15 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min