Smoothie bowl de melón, papaya y mango
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Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 (5 valoraciones )

Ingredientes

  • ½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
    o bien ½ melón Galia en trozos (500 g)
  • 40 g de almendra cruda sin piel
  • 1 papaya pequeña en trozos (200 g)
  • ½ mango en trozos
  • 4 cucharadas de salvado de avena
  • 150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
  • 30 g de zumo de naranja recién exprimido
  • ½ mango en dados (2 cm)
  • 1 kiwi en dados (1 cm)
  • 1 cucharada de copos de coco fresco

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
900 kJ / 215 kcal
Proteína
6.7 g
Carbohidratos
27.5 g
Grasa
8.8 g
Fibra
4.8 g

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