Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1074.1 mg

Proteína 20.5 g

Calorías 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Grasa 20.7 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 89.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista julho 2018 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 Std. 10 Min

Salada fria de favas

30 Min

Penne com beringela no forno

50 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Lombinho de porco com salada primavera

45 Min

Atum fresco com feijão-verde

30 Min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 Std.

Pudim de massa e legumes

1 Std. 10 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 Std.

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min