Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hemp and matcha overnight oats
Prep. 5min
Total 6h 5min
4 portions
Ingredientes
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matcha powder to taste1 - 3 tsp
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sultanas20 g
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dried apricots20 g
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almonds20 g
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currants20 g
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rolled oats70 g
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hemp seeds (see Tip)2 - 3 tbsp
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chia seeds1 tbsp
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salt¼ tsp
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plant-based milk of choice300 g
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pure maple syrup to serve (optional)
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fresh fruit to serve (optional)
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nut butter to serve (optional)
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
336.1 kcal /
1411.7 kJ
Proteína
10.3 g
Grasa
15.2 g
Carbohidratos
37.5 g
Fibra
7.2 g
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