Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders

3.3 7 valoración

Prep. 25min

Total 1h 50min

12 pieces

Ingredientes

Sliders

water
1000 g
quinoa
60 g
walnut halves
60 g
garlic clove
1
red onions quartered
170 g
olive oil plus extra for brushing
10 g
tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
100 g
chilli powder to taste
½ - 1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Barbecue Sauce

garlic clove
1
tomato ketchup
120 g
soft dark brown sugar
2 Tbsp
Worcestershire sauce (see tip)
2 Tbsp
cider vinegar
1 Tbsp
chilli sauce (e.g. Tabasco®)
1 dash
mustard powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
slider buns
12

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 piece

Proteína 4.2 g

Calorías 543 kJ / 130 kcal

Grasa 5.2 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Happy Father's Day 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

World Cup Winners 9 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Red Pepper Houmous

5 min

Quick Falafel

30 min

Vegan Pepperoni

5 godz. 10 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min

Vegan Burger

5 godz.

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 min

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 godz. 15 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1 godz. 45 min

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1 godz.

Mushroom Wellingtons

2 godz. 30 min