Sopa alemana de verduras con albóndigas
TM31 TM5 TM6

Sopa alemana de verduras con albóndigas

3.5 (4 valoraciones )

Ingredientes

Albóndigas

  • 2 rebanadas de pan de molde
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de chalotas en trozos
  • 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 250 g de carne de ternera sin nervios en trozos
  • 1 huevo

Sopa

  • 1 cuarto trasero de pollo sin piel y con hueso (en dos trozos)
  • 250 g de cebolla (en dos trozos)
  • 1 diente de ajo
  • 170 g de tallos de apio en rodajas
  • 50 g de zanahoria en rodajas
  • 1 hoja de laurel seca
  • ¼ cucharadita de pimienta negra en grano
  • 2 clavos
  • 1700 g de caldo de carne
  • 100 g de zanahoria cortada en rodajas
  • 150 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
  • 70 g de nabo cortado en láminas
  • 150 g de tirabeques
    o bien 150 g de guisantes frescos en vaina (en dos trozos)
  • 150 g de champiñones frescos laminados
  • 150 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 50 g de fideos (cabellín)

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
651 kJ / 156 kcal
Proteína
15.27 g
Carbohidratos
15.16 g
Grasa
3.79 g
Fibra
4.79 g

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