Dispositivos y accesorios
Chili de soja com grão e feijão
Prep. 20min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido200 g
-
soja granulada fina100 g
-
Água quente q.b.
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em tiras200 g
-
cenoura cortada em pedaços240 g
-
malagueta vermelha fresca s/ sementes1
-
polpa de tomate200 g
-
pau de canela1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Salsa q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
457.4 mg
Proteína
12.1 g
Calorías
1058.4 kJ /
253 kcal
Grasa
9.7 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
31.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cozinha Vegetariana
11 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Chili com soja
55min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Estufado de tofu
30min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Empadão de seitan
2h
Bolonhesa de lentilhas
50min
Soja à Florentina
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Tofu à lagareiro
13h
Chili com seitan
25min