Dispositivos y accesorios
Zupa krem z ciecierzycy
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
981.6 mg
Proteína
5.9 g
Calorías
828 kJ /
197.9 kcal
Grasa
12.5 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55min
Zupa krem z warzyw
35min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min