Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

4.2 431 valoraciones
Prep. 25min
Total 55min
6 porcji

Ingredientes

Pulpety
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 g
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    30 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • czosnku, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ łyżeczki
Krem curry z kalafiora
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
    ¼ łyżeczki
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    1 szczypta
  • cynamonu, mielonego
    1 szczypta
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • różyczek kalafiora
    700 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    120 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • szczypiorek, świeży drobno posiekany, do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 216.5 kcal / 906.5 kJ
Proteína 22.8 g
Grasa 8.8 g
Carbohidratos 14.8 g
Fibra 3.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...