Dispositivos y accesorios
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
Prep. 15min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
-
600 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
700 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
2.6 g
Calorías
608.6 kJ /
145.5 kcal
Grasa
6.5 g
Fibra
6.3 g
Carbohidratos
20.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TREŚCIWE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z porów
30min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z warzyw
35min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min