Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 70 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de riz spécial risotto
- 300 g d'épinards frais, équeutés
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 2 c. à café d'huile de sésame
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1437.3 kJ / 339.8 kcal
- Proteína
- 23.7 g
- Carbohidratos
- 40.8 g
- Grasa
- 8.7 g
- Fibra
- 2.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Risotto au chou-fleur
45 Min
Risotto brocoli-langoustine
55min
Brandade de cabillaud et poireau
40 Min
Risotto au poireau et saumon fumé
40 Min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2 Std.
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35min
Boulettes de saumon et céréales
40 Min