Riso integrale al pesto di rucola

Riso integrale al pesto di rucola

4.5 31 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
40 g di mandorle pelate
1 spicchio di aglio (opcional)
50 g di rucola lavata
100 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale
30 g di pomodori secchi
1200 g di acqua
320 g di riso integrale
30 g di uvetta passa ammollata in acqua tiepida e strizzata

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 14.9 g

Calorías 2820.4 kJ / 674.1 kcal

Grasa 36.5 g

Fibra 6.1 g

Carbohidratos 74.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A piedi nudi nel parco 50 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55min

Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)

Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)

25min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1h

Orzo con straccetti di tacchino al limone

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Insalata di riso nero

Insalata di riso nero

1h

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

1h

Tagliatelle di farro al pesto di avocado

Tagliatelle di farro al pesto di avocado

1h

Insalata di quinoa e lenticchie

Insalata di quinoa e lenticchie

35min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1h 5min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1h