Dispositivos y accesorios
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Kurczak w harissie
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
-
sól do oprószenia
-
250 g wody
-
2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
-
½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
300 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
381.9 mg
Proteína
34.9 g
Calorías
902.5 kJ /
215.7 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
0.4 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1h 10min
Harissa
45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min
Kurczak generała Tso
40min